1 day ago

De très belles énergies tout au long de cette journée avec Brent Anderson (fondateur de Polestar Pilates), où il a été question du sens des maladies chroniques, des croyances limitantes, du ... See more

1 week ago

« We’re all a work in progress » (Sally Anderson, pendant un cours de Pilates). Tellement vrai ! Je l’ai éprouvé au cours de cette petite séquence sur Wunda chair... ouh la la ... See more

2 weeks ago

Exploration de nouvelles possibilités d’exercices sur reformer 😁 Mes élèves vont bientôt pouvoir en profiter...😉
#afpilates #ilovemyjob #pasunjoursanspilates #happybodyandmind

2 weeks ago
Pilates : 5 exercices pour débutants, conseils quand on démarre

Quelques exercices de Pilates pour vous qui n’avez pas toujours la possibilité de les effectuer sous le regard aiguisé de votre prof préférée 😉 #pilates #ilovemypractice #happybodyandmind ... See more

Il renforce les muscles profonds via des mouvements réalisés en synchronisation avec la respiration. Bénéfique pour la silhouette, la posture, la...

4 weeks ago

Pilates au bord de l’eau... Le bonheur ❤️
#pasunjoursanspilates #lovemypractice #lovenature #happybodyandsoul

1 month ago
Anne Flambart Pilates – Cours de Pilates collectifs et coaching individuel à Maisons-Laffitte et environs

Il est né !!! ... et attend votre visite !! Je veux parler de mon site internet, bien sûr, what else ?😉 Allez vite voir, il est juste ici : www.afpilates.fr
et n’hésitez pas à me faire part ... See more

J'apprécie particulièrement de travailler avec Anne : en cours collectifs elle propose une approche fine du mouvement dans laquelle chacun peut puiser des éléments selon son niveau et construire ... See more

1 month ago

Quand un rocher, aussi plat soit-il, met vos stabilisateurs à rude épreuve 😅...
#pasunjoursanspilates #happybody #gratitude

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